INTELIGENCIA EMOCIONAL: educación emocional
INTELIGENCIA EMOCIONAL: educación emocional Cuando en otra “píldora” tratamos de comprender el concepto de inteligencia emocional decíamos que la cosa iba de emociones y, a continuación ⁰⁹nos preguntábamos que entendemos por emoción. También decíamos que todos sabemos por propia experiencia que son las emociones, pero, se nos hace difícil definirlas, diferenciarlas, hablar de ellas. No tenemos, en general, vocabulario suficiente para hablar sobre nuestro mundo emocional. No suele ser fácil explicar una emoción porque esto implica realizar una transpolación de algo emocional al sistema racional, poner palabras a algo eminentemente no verbal. Tampoco somos, en general, conscientes del impacto que tienen en nuestra vida, como nos afectan, como regularlas y gestionarlas de modo que trabajen a nuestro favor y no en contra nuestra. ¿Por qué? Porque no prestamos atención a nuestras emociones. El conocimiento de las emociones es fundamental. Es curioso que a pesar de ...